体は、食べたものでできています。

35日ごとに皮膚は新しいものに変わり、体は食べたものを分解・再合成して新しい細胞を作り出しています。すなわち、自分の体は食べたものでできています。


であれば、なるべく自然なものを食べるのが健全な体を作るために最も優しいことではないでしょうか?


”Diet(ダイエット)”という言葉は、日本では痩せる行為の代名詞のようになっていますが、英語の基本的な意味は「食事、食生活、食習慣」という意味です。


痩せるために制限するのではなく、自然で適切なものをDiet(ダイエット)として取り込むことが重要なことだと思います。

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Horikawa Chiropractic

English Available. 世田谷区用賀の米国Doctor of Chiropractic (D.C.) カリフォルニア州ライセンス。120年以上の歴史を持つアメリカ発祥のカイロプラクティックと、専門とするGonstead Chiropractic (ガンステッド・カイロプラクティック) についてお伝えしていきます。

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