どのぐらいの間隔でメンテナンスが理想的?

「医師やカイロプラクターから定期的なチェックを受けることが重要です。」


今日、質問を受けました。


「違和感を感じ始めたらメンテナンス・ケアを受けた方がいいですか?」


理想的なメンテナンスは、


「違和感を感じる前です。」


何の違和感も感じないことを継続することが、ベストなメンテナンス間隔です。


もちろん、通うのが遠かったり、費用の問題があったりなど、難しい点もあると思います。


あとは、自分の体のケアにどこまで重点を置くかだと思います。


自分の場合は、10日から2週間すると、何となく違和感を感じるようになります。


なので、ベストは週1回のメンテナンスだと考えています。


これを、実行に移すのが大変なのですが…(^_^;)


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Horikawa Chiropractic

English Available. 世田谷区用賀の米国Doctor of Chiropractic (D.C.) カリフォルニア州ライセンス。120年以上の歴史を持つアメリカ発祥のカイロプラクティックと、専門とするGonstead Chiropractic (ガンステッド・カイロプラクティック) についてお伝えしていきます。

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