ラベルの意味を読み取りましょう

「低脂肪」「糖分ゼロ」「カロリーオフ」というような表現は、一見体に良さそうに感じるかもしれませんが…

「化学的に処理された」「人工的な加工食品」「自然な物ではない」ということを、言い方を変えた表現だということに気がついていましたか？

栄養成分表示に見慣れないカタカナ文字などがある場合には、その商品の購入は見直したほうがいいかもしれません。

Next time you see low-fat or sugar free, read the label. If you can't pronounce the ingredients, you probably shouldn't eat it!