「健康」の意味

病気ではないということが健康という訳ではありません。

健康とは、生き生きとして、活力と楽しみに満ち溢れた状態のことです。

「ストレス」「もう年だから」「更年期なので」ということで、体調不良をなんとなく納得してしまっていませんか？

何歳になっても痛みや不調がない状態に戻れますので、諦めないでください。

Health is a gift. Without our health, we are not capable of living a full life, let alone contributing constructively to others.