簡単な首のエクササイズ

「スマホ使いすぎたな」と思ったら、この簡単な首の運動はどうでしょう？


Add this exercise to your daily routine to improve your posture. It's easy and your neck will thank you.

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Gonstead Chiropractor (ガンステッド・カイロプラクター) 世田谷区用賀の米国Doctor of Chiropractic (D.C.) 米国カリフォルニア州ライセンス English Available

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