何を食べるか？

「木や植物(plants)になっている自然のものを食べ、工場(plant)で作られるものをなるべく取り込まないようにしましょう。」

先日、白いラベルのコカ・コーラ プラスがトクホ(特定保健用食品)として売られているのをみました。

なんで？

と思って確認してみると。

「食物繊維」をプラスしたからなんですね。(･_･;

その他は、人工甘味料のオンパレードで体に悪いものしか入っていないのにですよ…

トクホってなんでもありなんですかね。保健用食品ではなく、保険のお世話になる人を増やすための宣伝表示にしかなっていません。

トクホ飲んでるから大丈夫だと思っているといずれ痛い目に遭いそうです…

買う方が、宣伝やうたい文句に騙されないように賢くなるしかないのでしょうね。(T_T)

ラベルの意味を読み取りましょう

「低脂肪」「糖分ゼロ」「カロリーオフ」というような表現は、一見体に良さそうに感じるかもしれませんが…「化学的に処理された」「人工的な加工食品」「自然な物ではない」ということを、言い方を変えた表現だとい

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English Available. 世田谷区用賀の米国Doctor of Chiropractic (D.C.) カリフォルニア州ライセンス。120年以上の歴史を持つアメリカ発祥のカイロプラクティックと、専門とするGonstead Chiropractic (ガンステッド・カイロプラクティック) についてお伝えしていきます。

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