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2017.02.19 01:00

バランスボール "Blackburn T"

単純な動きですが、よい姿勢を保つために必要な体幹を鍛えるトレーニングです。


なぜ、"Blackburn"というのかは分かりません...(^_^;)

SH2015 - Blackburn T on Stability Ball Legs Straight - Intermediate

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Gonstead Chiropractor (ガンステッド・カイロプラクター) 世田谷区用賀の米国Doctor of Chiropractic (D.C.) 米国カリフォルニア州ライセンス English Available

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