肩の張りがとれました。 - 東京都江東区

旅行の後にがちがちになっていた肩の凝りがほぐれました。


家でできるストレッチとかを教えていただけるので、家でもしっかりケアしていきたいと思っています。


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「エクササイズ」のブログカテゴリに、自宅でできる方法も短い動画と一緒にご紹介していますので参考にしてください。


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