カイロプラクティックが好きになる理由 #13

13. Because it helps you get the most out of your workout.

「エクササイズの効果を最大限に引き出してくれるから」

「ワークアウト」よりも「エクササイズ」の方が、日本語の場合は直感的に分かりやすいと思います。

英語では、”workout”という単語がよく使われます。

「エクササイズする」「ジムで運動する」「筋トレをする」といったような広い意味で使われています。

体のバランスが良くない、体幹を効率的に使えない、という状況では折角のエクササイズも効率的ではありません。

場合によってはエクササイズにより体を痛めてしまいます。

エクササイズの効果を最大限に高めるためにも、カイロプラクティックによるチューンナップが大事な意味を持ってきます。