足先の冷えも解消し、ぽかぽかしています。

身体全体の強張りが減り、とても動きが楽になりました。


足裏も柔らかくなり、足先の冷えも解消し、ぽかぽかしています。


電車で座るのもそれほど辛く無くなっています。


自分でも良く歩き、教えて頂いたストレッチもやってみようと思います。


<コメント>

実は、前回のコメントをいただいた後、自宅の階段で尻もちをついてしまい、腰と肘の痛みが強くなってしまったということでした…(T_T)


仙骨から腰椎、胸椎、頚椎と伝わって、前弯/後弯切り替わりポイントにそれぞれ衝撃を抱えていました。


肘の痛みは、頚椎のアジャストメントにより確実に解消されます。


今回のアジャストメントで、腰もだいぶ楽になってくれると嬉しいですね。

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