お出かけの予定を立てながら - 横浜市神奈川区
少し前までは次の予約日前に体の不調を感じていましたが、最近は「帰りにどこへ寄ろうかな~」なんて考えながら伺っています笑笑
はっきりしない天候が続いて憂鬱になりがちですが、身体を動かすようにしています。
気持ちが前向きでいられるのは、不調でないということですね。
この状態を維持したいです。
<コメント>
調子が悪い、腰や首が痛い、背中に違和感があるなどを感じ始めてからではなく、定期的にメンテナンスを継続することが、より高いレベルで体調を維持するポイントです。 ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ!!
0コメント